Aprender a habitar nuestro cuerpo, la gran enseñanza de Marti Comas a los alumnos de FP San Ignacio
Durante esta semana, nuestros alumnos de FP San Ignacio han vivido una experiencia de aprendizaje de la mano de Martí Comas, nadador y apasionado por el conocimiento y el cuidado del cuerpo.
Para Martí, aprender a nadar no empieza en el agua. Empieza en el propio cuerpo.
El cuerpo es nuestro templo, decía Comas a nuestros alumnos. Y aprender a reconocerlo, escucharlo y cuidarlo es también aprender a conocernos a nosotros mismos.
Por eso, antes de avanzar en el agua, hay que tomar conciencia de algo tan esencial como la respiración, la postura, el movimiento, el equilibrio y las sensaciones que nos transmite nuestro propio cuerpo. Respirar. Sentir. Reco
Cuando conocemos nuestro cuerpo, aprendemos a respetarlo y descubrimos lo que somos capaces de hacer, por eso, antes de aprender a movernos en el agua, necesitamos aprender a habitar nuestro propio cuerpo.