Evaluación de la condición física por los alumnos de TSEAS

Nuestros estudiantes del Ciclo Superior de Enseñanza y Animación Sociodeportiva aprenden desde su primer año en el centro, la importancia de conocer distintas cualidades anatómicas y fisiológicas que capacitan a cada persona al momento de proponerle los distintos ejercicios deportivos que aprenden a guiar en el ciclo.

La forma más común de conocer de la mejor forma posible donde se encuentra la persona al momento de iniciar es la evaluación de condición física, donde, por medio de un conjunto de pruebas, se busca medir el rendimiento físico de la persona. En esta actividad, nuestros alumnos pudieron conocer las pruebas en los que consiste esta evaluación, llevándolas a cabo ellos mismos de la mano de sus compañeros y profesores. La jornada de evaluación comenzó al aire libre, donde pudieron hacer distintas pruebas de resistencia como correr y pruebas de fuerza, y terminó en la sala de musculación, donde hicieron ejercicios de press banca y prensa de pierna horizontal.